由于搬家行业缺乏行业规范，因此存在了许多不利于行业健康发展的因素。而在这当中不签合同，让很多人在搬家的过程中失去了保护自己权益的机会，那么如何在搬家过程中，避免自己的利益受到侵害呢?
　　在选择杭州搬家公司时，消费者应该做到以下几点:
　　首先要看公司执照是否齐全，要了解公司的信誉和实力，不要随便找一家搬家公司。
　　第二，消费者应该尽量避免电话预约，最好是和离你最近的搬家公司谈谈，这样可以了解公司的真实情况。傅红柱介绍说，有些消费者为了省事，全部使用电话与搬家公司联系，连搬家公司的办公地址都不知道，出现问题后让工商部门很难找到投诉人，给调解工作带来困难。
　　第三，一定要和搬家公司签订书面合同。虽然搬家公司执照齐全，但并不意味着公司在操作中就不会出现违法行为，只有签订一份合法有效的书面合同，才能保护自己的权益不受侵犯。在签订合同时，合同中要注明搬家的时间、地点、价格，特别是对较大的贵重物品，要注明价格和质量等细节，一旦发生纠纷也是基于此。同时一定要搬家公司开具正规发票，这也是维权的重要依据。
　　第四，搬家的整个过程都要有监督，可以找亲戚朋友帮忙。如果由于工人的过错在搬家中损坏了家具，应找邻居或其他人作证，并现场拍照，然后与搬家公司协商，要求对方赔偿损失。如果对方拒绝赔偿，应立即凭相关证据向工商部门投诉，或通过法律途径解决。
　　此外，法律人士还建议相关部门应出面制定有关的合同，并尽快出台相关的法律法规，让杭州搬家公司加强自律和规范操作，让搬家行业健康发展。